Neste Setembro Amarelo, adote práticas fundamentais para a saúde mental da sua equipe! Leia este artigo e confira algumas dicas.
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a importância da saúde mental e a prevenção do suicídio, temas cada vez mais relevantes no ambiente corporativo.
Nas empresas, cuidar do bem-estar emocional dos colaboradores vai além de ser uma boa prática; trata-se de um cuidado essencial para manter a produtividade e o clima organizacional positivo.
Ações voltadas para a saúde mental no local de trabalho podem fazer uma grande diferença! Isso porque elas criam um ambiente no qual os funcionários se sentem valorizados e apoiados.
Neste artigo, apresentaremos dicas práticas que as empresas podem adotar durante o Setembro Amarelo e, também, ao longo do ano para promover a saúde mental de suas equipes.
Confira abaixo:
A campanha Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, realizada anualmente no Brasil. Ela busca quebrar o tabu em torno do tema, incentivando o diálogo aberto e oferecendo informações sobre como identificar sinais de risco e buscar ajuda.
Durante o mês de setembro, diversas ações são promovidas, com o objetivo de alertar sobre a importância de cuidar da saúde mental e oferecer suporte a quem enfrenta momentos difíceis.
A importância da saúde mental no trabalho
Em um mundo corporativo cada vez mais exigente, a pressão constante por resultados, prazos e competitividade pode gerar estresse, ansiedade e outros problemas psicológicos. Ignorar esses sinais compromete a qualidade de vida dos profissionais, assim como o desempenho da empresa. Afinal, resulta em absenteísmo, baixa produtividade e aumento da rotatividade de funcionários.
Empresas que investem em iniciativas voltadas para a saúde mental promovem ambientes mais saudáveis e colaborativos, onde o diálogo e o suporte emocional são valorizados. Assim, fica mais fácil manter bons funcionários, com os melhores resultados.
A valorização da saúde mental no trabalho também reforça o compromisso da empresa com seus colaboradores, gerando um impacto positivo na imagem organizacional.
6 ações para adotar pela saúde mental dos seus funcionários
Aqui estão seis ações eficazes para promover a saúde mental dos funcionários no ambiente de trabalho:
Eventos de conscientização
O Setembro Amarelo é uma ótima ocasião para organizar eventos de conscientização e sensibilização, como palestras com psicólogos e rodas de conversa. Nessas ocasiões, é possível incentivar o diálogo e mostrar aos funcionários a importância de cuidar da saúde mental.
Suporte psicológico
Disponibilize serviços de psicoterapia ou aconselhamento para que os colaboradores possam buscar ajuda profissional quando necessário. Esses profissionais podem vir da própria empresa ou, ainda, o setor de Recursos Humanos (RH) pode facilitar o acesso por meio de planos de saúde ou parcerias com instituições.
Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
Incentive práticas que respeitem horários e limites. A principal maneira é garantir o direito à desconexão fora do expediente, para evitar o esgotamento. Ou seja, nada de mensagens, ligações ou e-mails após o fim do horário de trabalho.
Treinamento de lideranças
Ofereça treinamentos para gestores, ajudando-os a identificar sinais de desgaste emocional nas equipes. Para além disso, as capacitações devem ensiná-los a responder de forma adequada, com empatia e sem estigmas.
Políticas de prevenção ao estresse
Crie programas de gestão de estresse que envolvam práticas saudáveis, como ergonomia, ginástica laboral e campanhas de conscientização sobre saúde mental. O Setembro Amarelo é o momento ideal para começar tais atividades, que podem (e devem!) ser mantidas o ano inteiro.
Gostou das dicas de como implementar ações que promovem a saúde mental na sua empresa? Aproveite a oportunidade do Setembro Amarelo e conscientize todos os seus colaboradores! Siga acompanhando o blog da Rheserva para mais informações sobre gestão de pessoas.
Sumário
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